ID: 9690
Wandelen in vreugde ~ Een gids voor loopmeditatie
€4,50
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Wandelen in vreugde
Een gids voor loopmeditatie
Thich Nhat Hanh
isbn 9020276867
Zakformaat
hardcover
gelezen, maar nog in nette staat
Vaste prijs € 4,50
Verzenden € 2,90
In Wandelen in vreugde reikt Tich Nhat Hanh eenvoudige oefeningen aan voor wandelmeditatie, het genieten van elke stap, elke ademhaling, de blauwe lucht, het uitzicht vanaf het pad. In inspirerende commentaren laat hij zien hoe deze eenvoudige oefeningen hem hebben geholpen zijn eigen innerlijke vrede te hervinden op moeilijke momenten in zijn leven. Thich Nhat Hanh organiseerde direct na het uitbreken van de Vietnam-oorlog een geweldloze verzetsbeweging. Nu woont hij inmiddels een kwart eeuw in Frankrijk, waar hij het meditatiecentrum Plum Village oprichtte. De afgelopen jaren heeft hij over de hele wereld lezingen en retraites gehouden. Zijn mildheid en bescheidenheid, zijn grote sociale betrokkenheid en het feit dat hij voorleeft wat hij zegt, maken hem zeer geliefd. In simpele bewoordingen weet hij de essentie van het boeddhisme uit te leggen, direct gekoppeld aan de praktijk van het dagelijks leven. Een uitgebalanceerd en lichtvoetig boekje dat tot nadenken stemt. Recensie(s) De auteur is van huis uit een boeddhistische monnik; in het boekje wordt hij "dichter, zenmeester en vredesactivist" genoemd. Hij schreef al vele boeken, waaronder 'Levende Boeddha, levende Christus' en 'Iedere stap is vrede'*. Dit boekje gaat over loopmeditatie, 'een meditatieoefening waarbij je loopt'. De bedoeling van dit meditatief wandelen is niet een of andere bestemming te bereiken, maar in het hier en nu te genieten en stil, bewust en vredig te worden. Dit is volgens de auteur voor zowel de mens als voor de aarde helend: "Wanneer wij op een mooie manier loopmeditatie beoefenen, masseren we de aarde met onze voeten en zaaien we vreugde en geluk bij iedere stap." En: "Na een half uur of een uur oefenen zul je merken dat je ademhaling, je voetstappen en je lichte glimlach ineensmelten tot een prachtig evenwicht van bewuste aandacht." Het boekje bevat zowel achtergrondgedachten als praktische aanwijzingen bij loopmeditatie. Rijk geillustreerd met zwart-witfoto's van de auteur en mede-wandelaars, een kleurenfoto siert het harde kaft. Men moet het boekje een halve slag draaien om de tekst te kunnen lezen.
(Biblion recensie, Redactie)
Een gids voor loopmeditatie
Thich Nhat Hanh
isbn 9020276867
Zakformaat
hardcover
gelezen, maar nog in nette staat
Vaste prijs € 4,50
Verzenden € 2,90
In Wandelen in vreugde reikt Tich Nhat Hanh eenvoudige oefeningen aan voor wandelmeditatie, het genieten van elke stap, elke ademhaling, de blauwe lucht, het uitzicht vanaf het pad. In inspirerende commentaren laat hij zien hoe deze eenvoudige oefeningen hem hebben geholpen zijn eigen innerlijke vrede te hervinden op moeilijke momenten in zijn leven. Thich Nhat Hanh organiseerde direct na het uitbreken van de Vietnam-oorlog een geweldloze verzetsbeweging. Nu woont hij inmiddels een kwart eeuw in Frankrijk, waar hij het meditatiecentrum Plum Village oprichtte. De afgelopen jaren heeft hij over de hele wereld lezingen en retraites gehouden. Zijn mildheid en bescheidenheid, zijn grote sociale betrokkenheid en het feit dat hij voorleeft wat hij zegt, maken hem zeer geliefd. In simpele bewoordingen weet hij de essentie van het boeddhisme uit te leggen, direct gekoppeld aan de praktijk van het dagelijks leven. Een uitgebalanceerd en lichtvoetig boekje dat tot nadenken stemt. Recensie(s) De auteur is van huis uit een boeddhistische monnik; in het boekje wordt hij "dichter, zenmeester en vredesactivist" genoemd. Hij schreef al vele boeken, waaronder 'Levende Boeddha, levende Christus' en 'Iedere stap is vrede'*. Dit boekje gaat over loopmeditatie, 'een meditatieoefening waarbij je loopt'. De bedoeling van dit meditatief wandelen is niet een of andere bestemming te bereiken, maar in het hier en nu te genieten en stil, bewust en vredig te worden. Dit is volgens de auteur voor zowel de mens als voor de aarde helend: "Wanneer wij op een mooie manier loopmeditatie beoefenen, masseren we de aarde met onze voeten en zaaien we vreugde en geluk bij iedere stap." En: "Na een half uur of een uur oefenen zul je merken dat je ademhaling, je voetstappen en je lichte glimlach ineensmelten tot een prachtig evenwicht van bewuste aandacht." Het boekje bevat zowel achtergrondgedachten als praktische aanwijzingen bij loopmeditatie. Rijk geillustreerd met zwart-witfoto's van de auteur en mede-wandelaars, een kleurenfoto siert het harde kaft. Men moet het boekje een halve slag draaien om de tekst te kunnen lezen.
(Biblion recensie, Redactie)