ID: 118432
Omschrijving
Train op een efficiënte manier voor sterkere en gezonde rug- en buikspieren met deze Strong Core & Back kit van Gaiam. Deze unieke pinda-vormige bal ondersteunt de wervelkolom en onderbenen, waardoor je optimaal je rompspieren kunt trainen. Tijdens de oefeningen op deze yoga bal wordt je rug regelmatig gerekt en gestrekt, wat uiteindelijk je bewegingsbereik vergroot. Deze yoga bal wordt ook aangeraden voor mensen met rugklachten en om blessures te voorkomen.
De Strong Core & Back Kit is inclusief een pomp om de bal op te pompen én een workout-DVD met twee complete trainingen van 10 minuten, gepresenteerd door gerenommeerd fitnessinstructrice Shannon Fable.